The Science of Meditation: How to Change Your Brain, Mind and Body


The Science Of Meditation

ISBN 10 : 9780241975701
ISBN 13 : 0241975700

More than forty years ago, two friends and collaborators at Harvard, Daniel Goleman and Richard Davidson were unusual in arguing for the benefits of meditation. Now, as mindfulness..

Altered Traits

ISBN 10 : 9780399184406
ISBN 13 : 0399184406

Two New York Times–bestselling authors unveil new research showing what meditation can really do for the brain. In the last twenty years, meditation and mindfulness have gone fro..

La Semaine De 4 Heures

ISBN 10 : 9782744064173
ISBN 13 : 2744064173

Vous rêvez d'échapper à la routine du métro-boulot-dodo, de gagner de l'argent sans vous épuiser à la tâche, ou tout simplement de vivre mieux en travaillant moins ? Alors, ..

Biologie Des Croyances

ISBN 10 : 2896263497
ISBN 13 : 9782896263493

Cette édition spécial 10ème anniversaire est une version qui a été mise à jour afin d'intégrer les découvertes scientifiques les plus récentes, très nombreuses depuis une..

Heal Your Mind Rewire Your Brain

ISBN 10 : 9781604150568
ISBN 13 : 1604150564

This handbook applies this new science in practical ways, by giving us a training program to re-pattern our behavior and thereby change the ways our brain is wired. It interrupts o..

Change Your Brain Change Your Body

ISBN 10 : 0307463591
ISBN 13 : 9780307463593

THE KEY TO A BETTER BODY—in shape, energized, and youthful—is a healthy brain. With fifteen practical, easy-to-implement solutions involving nutritious foods, natural supplemen..

Bouddha Mode D Emploi

ISBN 10 : 9782714455291
ISBN 13 : 2714455298

Entre manuel de psychologie bouddhique et témoignage, un ouvrage moderne et très personnel qui retrace l'itinéraire d'un des plus grands enseignants bouddhistes occidentaux. Un ..

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